YIN BASICS 1

In deze module richten we ons via YIN met name op de lage rug, het bekken en de benen. Gebieden die verbonden zijn met datgene wat jou beweegt, de keuzes die jij maakt en dat wat jij (in het nu) neerzet op aarde. Wat/wie houdt jou tegen om stappen voorwaarts te zetten en welk pad bewandel jij momenteel? Vragen die aan bod komen tijdens deze 3 dagen om te ontdekken waar deze vragen in jouw lichaam resoneren.

Door zelf 12 basishoudingen vanuit de YIN te beleven en contact te maken met jouw bindweefsel, word je meegenomen in de anatomie en de emoties die eraan gekoppeld zijn. Ook de mentale, metafysische en energetische aspecten die door het innemen van een houding in het bewustzijn kunnen worden waargenomen, zullen aan bod komen. Het belang van water en specifiek het water in jouw lichaam staat in deze module centraal. Je wordt meegenomen in de wereld van frequenties, fractals, licht en geluid en hoe dit aanwezig is in jou. Er is een eerste kennismaking met YIN ASSIST. Je leert wanneer het wél belangrijk is om YIN in te zetten en bij wie en wanneer het wellicht verstandig is om dat nog even niet te doen. En zou je graag les willen geven in YIN yoga dan krijg je daar uiteraard ook handige tools voor aangereikt.

Alle belangrijke informatie vind je terug in de syllabus die je ontvangt. Na deze 3 dagen ontvang je ook nog een onlineles over het basischakra, gegeven door Catharina van Bemmel. Een basischakra dat in balans is, zorgt ervoor dat jij jezelf stabiel neer kunt zetten op deze aarde.

Dag 1: 11.00- 18.00

Dag 2: 10.00-17.00

Dag 3: 10.00-17.00