• Fascia en resonantie binnen de YIN
    Soms voelen we intuïtief dat het lichaam meer weet dan het hoofd. Dat wat ons draagt, verbindt en ondersteunt, niet alleen fysiek is, maar ook een stille intelligentie bevat. In…
  • Wat doet yin yoga voor je lichaam?
    Ben je benieuwd wat er met je lichaam gebeurt tijdens yin yoga? Yin yoga nodigt je uit om te vertragen en om zachter met spanning om te gaan. Deze yogavorm…
  • Wat is het verschil tussen yin en yang yoga?​ 
    Op het eerste gezicht lijken yin en yang yoga enorm op elkaar, er is wel degelijk verschil tussen de twee. Bij yin yoga richt gaat het vooral om vertraging, stilte…
  • De Oceaan van Verre bindingen!
    De Oceaan van Verre bindingen! Lang geleden, in het hart van Enschede, stond een kleine studio aan de rand van een uitgestrekt gezondheidscentrum. In deze studio was een bijzondere vrouw…